Розторопшу використовують у медицині та фітотерапії, оскільки вона містить силімарин, речовину, яка має антиоксидантні властивості та захищає печінку.
Ось що вам потрібно знати про переваги цієї лікарської рослини, яка була відома ще задовго до Середньовіччя.
Розторопша, її користь для здоров'я
Ми використовуємо сушені плоди рослини як активний інгредієнт силімарин.
Останній складається з різних флавоноїдів (включаючи сивілін), які мають детоксикаційну дію на печінку та мають антиоксидантні властивості, які борються з вільними радикалами.
Спостережена ефективність при захворюваннях печінки:
Дослідження підтвердили його позитивну дію на різні патології печінки:
- гепатит (В і С),
- цироз,
- жирова хвороба печінки (ушкодження печінки),
- набухання печінки.
?Її споживання захищає печінку під час хіміотерапії.
Олія розторопші, еліксир для шкіри:
Олію розторопші отримують шляхом першого холодного віджиму її плодів. Він використовується в багатьох косметичних продуктах:
- Для боротьби зі старінням і появою зморшок завдяки вмісту вітаміну Е, стеролів і незамінних жирних кислот.
- Як зволожувач, регенератор і пом'якшувач шкіри, оскільки він дуже багатий омега-6 і ненасиченими жирними кислотами, які не виробляються організмом природним шляхом.
?Це також можна наносити на тьмяне, сухе та ламке волосся, щоб живити його.
Інші підтверджені позитивні ефекти:
- Покращує травлення.
- Регулює транзит.
- Запобігайте прищам, очищаючи печінку.
- Протизапальна дія.
- Зміцнює імунну систему.
- Боротьба з вільними радикалами.
- Захищає серцево-судинну систему.
Чи знаєте ви?
Колись травники використовували розторопшу як настій для лікування отруєнь грибами, укусів змій і комах.
Використання розторопші
Розторопшу використовують перорально або шкірно. Він зустрічається в різних формах.
Залежно від обраної формули дозування різна. Тому уважно читайте інструкцію із застосування. Бажано робити поновлювані курси по 21 день (з перервою в один тиждень між ними).
За винятком людей з алергією на рослини сімейства айстрових ((набряк, свербіж), його можна використовувати всім.
Насипом (відвар) або олією розторопшу можна зберігати в сухому місці, подалі від світла та тепла.
Щоб знати про розторопшу
Розторопша плямиста, або розторопша маріанум, відноситься до сімейства айстрових. Заввишки до 1,5 метра його можна впізнати за рожевими квітами, які можна побачити навесні, за жорсткими стеблами та колючим зеленим листям, покритим білим мармуром.
Ця багаторічна та дворічна рослина поширена в Середземноморському басейні та в Північній Америці. Він росте на несприятливих і сухих ґрунтах, де добре сонячне світло.
Він також відомий як дикий артишок, розторопша срібляста або розторопша Нотр-Дам.
Чи знаєте ви?
Розторопша бере свою назву від легенди про Діву Марію. Останній розповідає, що жінка їхала з Юдеї до Єгипту, щоб втекти від Ірода. Сховавши Дитя Ісуса під гаєм будяків, щоб дати йому груди, кілька крапель його молока впали б на листя рослини, звідси характерні білі прожилки, знайдені на них.
Читайте також:
- Хвощ: користь і достоїнства стародавньої рослини
- Евкаліпт: союзник дихальних шляхів
Розумна порада
Розторопша ідеально поєднується з десмодіумом, артишоком або чорною редькою, якщо у вас проблеми з печінкою.
L.D.