Овочевий крихт (цибуля, червонокачанна капуста, солодка картопля, пармезан)

Зміст:

Anonim

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 2 цибулі Роскофф
  • 1/4 червонокачанної капусти
  • 4 солодких картоплі
  • 110 г вершкового масла ½ солі (в тому числі 30 г для приготування овочів)
  • 40 г порошку пармезану
  • 80 г борошна
  • 4 ст. вівсяні висівки (якщо не вівсянка)
  • 1 ст. кунжут
  • 1 ст. ложки насіння льону
  • Сіль, свіжомелений перець

Кришитися з овочів

- Очистіть і подрібніть цибулю.

- Капусту помити і порізати.

- Очистіть, помийте і наріжте солодку картоплю на шматочки.

Розігрійте духовку до 180 ° C.

- У салатник помістіть борошно, пармезан, сіль, 80 г вершкового масла, сіль, нарізану шматочками, кунжут, вівсяні висівки, насіння льону та перець. Змішуйте кінчиками пальців до отримання однорідної пасти.

- На сковороді підсмажте солодку картоплю, цибулю Роскофф і червону капусту на 30 г соленого вершкового масла.

- Накрийте кришкою і продовжуйте готувати на повільному вогні близько 15 хвилин. При необхідності залийте овочі трохи водою.

Приготування овоча кришиться

- Приготуйте страву з гратену або чотири міні-страви. Розкладіть напівготовні овочі та посипте крихтою.

- Випікайте і варіть 20 хвилин, поки верх не стане золотистим.

Рецепт: А. Бове
Фото: С. Томмере