Сік буряка мав би надзвичайні енергетичні властивості і навіть був би рекомендований спортсменам для підготовки до змагань!
Приготовані зі свіжими апельсинами, ви також заповите вітамінами!
Інгредієнти на 1 л бурякового соку:
- 500 г вареного червоного буряка
- 3 апельсини
- 1 щіпка меленої кориці або селери за смаком
- 1 ч. Ложка цукрової пудри
Рецепт бурякового соку з апельсином
Цей рецепт настільки ж простий, як і швидкий, і його можна зробити в останню хвилину, замінивши час у холодильнику на подрібнений лід.
- Почніть з нарізання буряка невеликими кубиками
- Видавіть апельсини, щоб видалити їх сік
У блендері міксер,
- З’єднайте буряк, апельсиновий сік, корицю та цукрову пудру
- Все перемішуйте, поки не вийде однорідна рідина
- Поставити в холодильник
- Подавайте охолодженим
Цей буряковий сік з апельсином ідеально підходить як аперитив, але також ідеально підходить для сніданку, де його харчові цінності зроблять його чудовим соком для гарного початку дня …
Смачного !
