Як характеризується звіробій? Які його достоїнства та переваги ?
Як взяти, щоб отримати від цього найбільшу користь? За яких обставин?
За даними ВООЗ, депресія стане до 2022-2023 року другою причиною інвалідності у світі.
Що робити в умовах цієї напасті для здоров’я?
В даний час фітотерапія зосереджується на цьому захворюванні, і звіробій буде визнаний неперевершеним антидепресантом .
Звіробій: для протоколу
Етимологічно, трава святого Іоанна походить від латинського "Hypericum", що саме походить від грецької, що означає "проти привидів", оскільки вважалося, що трава святого Іоанна змогла вигнати "поганих". духи », які не витримали його неприємного запаху.
З 18 - го століття до середини 20 - го століття багато американських і німецькі лікарі були розпорядчих звіробій для лікування розладів , пов'язаних з депресією.
Що стосується травників, то вони вдаються до використання звіробою при тих самих недугах, які виявили стародавні греки, до яких додаються потріскана шкіра, опіки, синці і навіть висип на пелюшці.
Властивості, чесноти та переваги звіробою
Належить до сімейства Clusiaceae або Hypericaceae, звіробій впродовж століть був прийнятий для лікування безлічі захворювань та симптомів, включаючи розлади настрою та меланхолію.
Ця рослина, квітка якої яскраво- жовтий , використовується в фітотерапії як:
- антидепресант,
- протизапальний,
- противірусний,
- антисептичний,
- спазмолітичний
- знеболюючий,
- седативний без наркотичного ефекту.
На додаток до цих властивостей , він визнаний цілющими, фотозахисними, заспокійливими, еудермальними та терпкими властивостями.
Як діючі речовини ця лікарська рослина містить:
- флавоноїди (рутин, гіперін …)
- нафтодіантрони
- ефірна олія
- дубильні речовини
- вітаміни А і С
- проціанідини
- холін …
Згідно з проведеними дослідженнями та клінічними випробуваннями було встановлено, що 67% пацієнтів довели ефективність звіробою.
Отже, це рослина, призначена для лікування симптомів, виявлених легкою та тимчасовою депресією - принаймні протягом 2 тижнів - а саме: порушення апетиту, втрата ваги або збільшення 5% (принаймні протягом минулого місяця), почуття неадекватної провини, постійна зміна настрою, надмірна стомлюваність, гіперсомнія або безсоння, диспепсія (порушення травлення), втрата задоволення чи інтересу до будь-якої діяльності, думки про самогубство, нервовий неспокій, труднощі з концентрацією уваги …
На додаток до симптомів депресії, трава святого Джона використовується для зменшення розладів :
- менопауза
- психосоматична
- менструальний цикл
- синдром неспокійних ніг
Крім того, існує лікування :
- псоріаз
- злоякісні гліоми
- біль у м’язах
- контузії
- та незначні опіки.
Застосування та дозування звіробою
Використовувані частини звіробою - це квіти та молоде листя, свіжі або сушені .
Вони відкалібровані відповідно до хімічного профілю, визначеного виробником.
Тому, щоб отримати максимальну користь від чеснот звіробою, ви можете споживати його у формі:
- настій . Для цього в 1/4 літра окропу занурте 1 чайну ложку трави. Дайте посидіти близько десяти хвилин. Потім фільтруйте його 1-3 рази на день.
- настоянка . У 1/4 літра гарячої води або настою меліси додайте 2-3 рази вміст крапельниці. Потім перемішайте, випийте.
- таблетки та капсули (стандартизовані до 0,3% гіперицину або від 3 до 5% гіперфорину). Зазначена дозування становить від 900 до 1500 мг в день.
Добре знати про звіробій
Депресії є захворювання, діагноз повинен бути зроблений з допомогою медичних фахівців і на основі певних критеріїв.
Незалежно від інтенсивності, цей психічний та психологічний розлад вимагає медичного спостереження. Тому самолікування не рекомендується.
Що стосується звіробою , то він здається нешкідливим.
Однак у разі лікування та моніторингу, призначених лікарем у контексті іншого захворювання, настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати звіробій.
Прийом звіробою не рекомендується вагітним .
> Читайте також: вирощування звіробою в домашніх умовах
