Закладеність носа, прозорий риніт, кон’юнктивіт, сльозотеча, свербіж, екзема, кашель. Алергія на пилок або поліноз мають, на жаль, властивість псувати прихід весни для багатьох із нас. Вони навіть дуже виснажливі для значної частини людей, які страждають від них.
Ось добірка з п’яти рослин, які допоможуть вам полегшити напади алергії на пилок.
1. Естрагон, найефективніший засіб проти алергії на пилок
Естрагон - особливо ефективна рослина проти алергії.Ця рослина містить кумарин і флавони, здатні зменшити частоту нападів алергії на пилок. Тому його часто призначають для заспокоєння алергічного риніту, а також кропив’янки та свербежу. Ефірна олія естрагону має особливо потужні антигістамінні властивості завдяки концентрованому вмісту метилхавіколу.
Додаток
Вживайте щодня, протягом п'яти днів, дві краплі ефірної олії естрагону в чайній ложці оливкової олії.
Протипоказання
Вагітним і годуючим жінкам, а також немовлятам і дітям до 3 років не можна використовувати ефірну олію естрагону. Цього також слід уникати у разі лікування антикоагулянтами.
2. Кропива, перевірений антигістамінний засіб
Крім сечогінних і очисних властивостей, кропива також діє як антигістамінний засіб. Як тільки з'являються перші симптоми алергії, ця рослина допомагає впоратися з алергічним ринітом, борючись з нежиттю. Крім того, кропива - це рослина, багата на вітамін С, який сприяє засвоєнню кверцетину і де-факто зменшує симптоми сінної лихоманки.
Заявка
Сухе листя кропиви можна використовувати для приготування трав'яного чаю. У чашці настоюйте десять хвилин чайну ложку сухого листя кропиви. Ви можете вживати до трьох чашок цього трав’яного чаю на день.
Протипоказання
Не можна вживати кропиву вагітним і годуючим жінкам, а також дітям до 12 років. Ця рослина також протипоказана при набряках або раку простати.
3. Чебрець, природний відхаркувальний засіб
Чебрець допомагає розслабити дихальні шляхи, що корисно для полегшення симптомів сінної лихоманки.
Заявка
Цю рослину можна вживати у вигляді трав'яного чаю, з розрахунку чайна ложка чебрецю на чайну ложку ехінацеї на 40 мл окропу. Вживайте до 3 чашок цього трав’яного чаю в день, додавши трохи меду чебрецю. Не перевищуйте 3 тижні прийому.
Чебрець також можна використовувати в інгаляціях. У миску з гарячою водою налийте краплю ефірної олії чебрецю ліналоол.
Протипоказання
Слід уникати чебрецю у разі алергії на Labiatae. Також не рекомендується людям, які страждають на гіпертонію або приймають антикоагулянти. Ефірна олія чебрецю протипоказана вагітним і годуючим жінкам, а також маленьким дітям.
4. Розмарин, для зменшення симптомів сезонної алергії
Завдяки розмариновій кислоті, що міститься, розмарин допомагає зняти симптоми алергії на пилок, які вражають ніс, горло та вуха. Зокрема, відомо, що розмарин знімає алергічне запалення, яке вражає очі.
Заявка
Розмарин вживають у вигляді настою. Залийте кілька листочків розмарину склянкою окропу і дайте настоятися 10 хвилин. Ви можете споживати до трьох чашок цього настою на день.
Протипоказання
Протипоказаний настій розмарину людям, які страждають гіпертонічною хворобою, закупоркою жовчних проток, захворюваннями печінки, а також дітям до 12 років.
5. Чорна смородина, для зниження чутливості до алергенів
Чорна смородина є ефективним протизапальним засобом, який блокує вивільнення гістаміну, який викликає алергічні реакції. Крім того, чорна смородина багата марганцем, мікроелементом, який має здатність зміцнювати слизові оболонки дихальних шляхів, фактично знижуючи їх чутливість до алергенів. Тут мацерат бруньок чорної смородини, який широко використовується в гемотерапії, особливо підходить для хронічних алергій.
Заявка
Для дорослих і підлітків налийте від 5 до 15 крапель мацерату бруньок чорної смородини в склянку води. Приймайте цей засіб щоранку протягом 3 тижнів. Вилов повинен відбуватися за 15 хвилин до прийому їжі. Дітям старше трьох років розраховуйте 1 краплю на день на 10 кг.
Протипоказання
Мацерат бруньок смородини не можна вживати дітям до трьох років, вагітним і жінкам, які годують груддю.Людям із серцевою або нирковою недостатністю слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати фітотерапію з листя чи ягід чорної смородини.
