Як характеризується звіробій? Які його переваги та переваги? Як зробити улов, щоб отримати від нього максимум користі? За яких обставин? Що робити з цим лихом для здоров'я?
Зараз фітотерапія зосереджена на цьому стані, і звіробій був би визнаний неперевершеним антидепресантом.
Звіробій: для запису
Етимологічно трава святого Іоанна походить від латинського «Hypericum», яке саме походить від грецького, що означає «проти привидів», тому що вважалося, що трава святого Іоанна здатна виганяти «злих духів», які не можуть не терплю його неприємного запаху.
З XVIIIстоліття до середини 20 століття багато американських і німецьких лікарів призначали звіробій для лікування розладів, пов’язаних з депресією.
Що стосується фітотерапевтів, то вони вдаються до використання звіробою для тих самих хвороб, які описували стародавні греки, до яких додається потріскана шкіра, опіки, синці та навіть попрілості.
Властивості, переваги та користь звіробою
Звіробій, який належить до сімейства Clusiaceae або Hypericaceae, століттями використовувався для лікування багатьох станів і симптомів, включаючи розлади настрою та меланхолію.
Ця рослина, квітка якої яскраво-жовта, використовується у фітотерапії як:
- антидепресант,
- протизапальний,
- противірусний,
- антисептичний,
- спазмолітичний
- знеболюючий,- заспокійливий без наркотичної дії.
Крім цих властивостей, він має загоювальні, фотозахисні, заспокійливі, шкірні та в’яжучі властивості.
Як діючі речовини ця лікарська рослина містить:
- флавоноїди (рутин, гіперин)
- нафтодіантрон
- ефірна олія
- дубильні речовини
- вітаміни А і С
- проціанідіни- холін
Згідно з проведеними дослідженнями та клінічними випробуваннями було встановлено, що 67% пацієнтів довели ефективність звіробою.
Отже, відомо, що ця рослина лікує виявлені симптоми легкої та транзиторної депресії - протягом принаймні 2 тижнів, а саме: розлади апетиту, втрата або збільшення ваги на 5% (принаймні протягом останнього місяця), невідповідне почуття провини, постійна зміна настрою, надмірна втома, гіперсомнія або безсоння, диспепсія (порушення травлення), втрата задоволення або інтересу до будь-якої діяльності, думки про самогубство, нервове збудження, труднощі з концентрацією
Крім симптомів депресії, трава звіробою використовується для зменшення розладів:
- менопауза
- психосоматика
- менструальний цикл - синдром неспокійних ніг
До цього додається лікування:
- псоріаз
- злоякісні гліоми
- м'язові болі
- синці - і незначні опіки.
Застосування та дозування звіробою
Використовувані частини звіробою - свіжі або сушені квіти та молоде листя. Вони відкалібровані відповідно до хімічного профілю, визначеного виробником.
Отже, щоб максимально використати переваги звіробою, ви можете споживати його у вигляді:
- настою. Для цього в 1/4 літра окропу опускають 1 ч. л. трави. Дайте постояти приблизно десять хвилин. Відфільтрувати, пити від 1 до 3 разів на день.
- фарби. В 1/4 л гарячої води або в настій меліси в 2-3 рази додати вміст крапельниці. Змішайте, випийте.
- таблетки та капсули (стандартизовані до 0,3% гіперицину або 3-5% гіперфорину). Вказана доза становить від 900 до 1500 мг на добу.
Корисно знати про звіробій
Депресія – це хвороба, діагноз якої повинен встановлювати медичний працівник відповідно до дуже конкретних критеріїв.
Незалежно від інтенсивності цього психічного та психологічного розладу потрібне медичне спостереження. Тому самолікування не рекомендується.
Що стосується звіробою, він здається нешкідливим.
Однак у разі лікування та подальшого спостереження, призначеного лікарем у контексті іншого захворювання, настійно рекомендується отримати медичну консультацію, перш ніж приймати звіробій.
Звіробій не рекомендується вагітним.
Читайте також: вирощування звіробою в домашніх умовах