Кава - це напій, який отримують із насіння кавового дерева (Coffea arabica), вічнозеленого чагарнику, що росте в тропічних регіонах. Це один із найбільш споживаних напоїв у світі, який має багато переваг і переваг для нашого здоров’я.
Читайте також:
- Використання кавової гущі в саду
Кава та її користь для здоров'я
Спершу каву почали вирощувати в Ємені, а потім поширити в арабському світі. Він потрапив до Європи в 16 столітті, де з тих пір став одним із найбільш споживаних напоїв.
- Кава благотворно впливає на тривалість пильності та відстрочує настання відчуття втоми. Крім того, він містить вітаміни та мінерали, а також антиоксидантні сполуки.
- Кава має стимулюючу, тонізуючу серцево-судинну та сечогінну дію. У разі втоми або якщо ви страждаєте від астенії, рекомендується кава.
- Кава, джерело магнію, корисна для розвитку кісток, здоров’я зубів і належного функціонування імунної системи.
- Кава також відома своєю дією проти головного болю та мігрені. Дія кофеїну на кровоносні судини головного мозку сприяє зменшенню інтенсивності та тривалості мігрені.
- Кава також діє на жовчний міхур і має захисну дію проти утворення жовчних каменів. Кава також збільшує вироблення шлункового соку і тим самим активізує травлення.
- Якщо ви страждаєте від шлункової кислоти, діареї, гіпертонії, серцебиття або безсоння, утримайтеся від вживання кави.
- Кава також мала б захисну дію на появу симптомів хвороби Паркінсона, але дослідження з цього питання ще потрібно підтвердити.
- Увага, надмірне споживання кави негативно впливає на організм: нервозність, тривога, агресивність і безсоння. Надмірна кількість кави створює надмірне навантаження на організм, а також створює залежність, від якої важко позбутися.
Застосування кавової гущі
Замість того, щоб щодня викидати кавовий фільтр і кавову гущу, використовуйте її повторно!
- Помістіть кавову гущу біля підніжжя ваших рослин і змішайте її з ґрунтом. Це природне органічне добриво, яке проросте ваше насіння та відлякає слимаків і равликів!
- Натріть руки кавовою гущею після того, як почистили часник чи цибулю: це одразу позбавить запахів.
- Кофеїн є чудовим антицелюлітним компонентом, який також має протизастійні та відновлювальні властивості. Змішайте кавову гущу з кокосовою олією та крупною сіллю: так ви отримаєте ідеальний відлущувальний крем для антицелюлітного скрабу.
Корисність кави на кухні
Подається як гарячий напій під час сніданку або після їжі, кавою також можна насолоджуватися, як хорошим вином, зі спеціальним словником та аксесуарами!
Екстракт кави також використовується в багатьох рецептах кондитерських виробів: кремах, тортах, морозиві та макарунах.
Вирощуєте каву?
Кава процвітає на рясному, багатому гумусом, глибокому дренуючому ґрунті. Йому потрібне напівзатінене, тепле та вологе місце.
У горщику ви можете зробити гарну кімнатну рослину
