Трав'яні чаї, такі як садові квіти, можуть бути хорошими засобами для відновлення контролю над своїм здоров'ям природним шляхом.
Що, якщо ми знайдемо правильні рефлекси для лікування маленьких недуг повсякденного життя? Ось кілька способів облаштувати «сад-аптеку». Щоб скористатися цим, хорошим початком стануть трав’яні чаї. «Термін «трав’яний чай» охоплює настої, відвари та мацерацію, три дещо різні методи, які пропонують швидкий і простий спосіб скористатися перевагами терапевтичних властивостей рослин, - пояснює Софі Лакост, автор книги «Мій буклет з трав’яного чаю».Прості у приготуванні та недорогі, їх можна зберігати цілий день у термосі».
Бузина для зниження температури
«Трав’яний чай з квітів бузини виганяє мікроби», – пише Софі Лакост. Столову ложку сухих квіток залити склянкою окропу 10 хвилин. Відфільтруйте, випийте та покладіться під ковдру чи ковдру, щоб потомити та зняти лихоманку».
Також подумайте про цибулю, яка також ефективна проти лихоманки та зимових вірусів, а також корисна для ЛОР-сфери! «Дві цибулини наріжте дрібно і залийте півлітра холодної води. Залиште настоюватися на ніч і прийміть півлітра тричі: вранці, вдень і перед сном».
Читайте також:
- Гарно ростіть бузину
Таволга, натуральний аспірин, проти болю
«Знеболюючу та протизапальну дію таволги потрібно готувати у вигляді настою, але для досягнення справжньої ефективності потрібно використовувати квітучі верхівки та свіже листя.
Помістіть столову ложку квітучих верхівок у чашку гарячої води (не окропу) і дайте настоятися 10 хвилин».
Ожина ожини проти ангіни
«Доктор Валнет, відомий травник, домігся неперевершених результатів у лікуванні стенокардії простим листом ожини. Приготуйте міцний настій з листя ожини (60 г на літр води, настоюйте чверть години) і також приймайте по склянці перед кожним прийомом їжі. Ви також можете використовувати його як засіб для полоскання горла. Доктор Клодін Луу, автор 250 природних засобів, які можна зробити самостійно, також радить «залити 6-7 квіткових бруньок ожини, повільно випиваючи, щоб заспокоїти горло».
Читайте також:
- Гарно вирощувати шовковицю
- Переваги та переваги ожини
Чебрець і розмарин для боротьби з інфекціями
«Щіпку листя чебрецю та одну щіпку розмарину на дно чашки, залийте окропом і почекайте десять хвилин. Фільтр Ось трав'яний чай, який виганяє мікроби! – каже Софі Лакост. Клодін Луу завершує: «Проти застуди, застуди та надривного кашлю заваріть від 20 до 25 г чебрецю та/або листя чебрецю (червоного чебрецю) на літр окропу та випивайте одну-дві чашки на день. Таке ж дозування (звичайний чебрець) для інфекції сечовивідних шляхів, як глистовий засіб і як інтелектуальний стимулятор! ”.
Читайте також:
- Гарно вирощуй чебрець
- Переваги та достоїнства чебрецю
- Гарно вирости розмарин
- Переваги та достоїнства розмарину
Лавр для покращення травлення
«Зробіть відвар із сухого лаврового листя (3 сухих листя на чашку води), щоб запобігти здуття живота шляхом посилення секреції шлункового соку, - пише Клодін Луу. Він також полегшує мігрень, спричинену розладом шлунка чи печінки».
Читайте також:
- Гарно вирости лавр
- Переваги та достоїнства лавра
Кропива проти болю в спині, ревматизму та втоми
"Зваріть подрібнене листя у воді і пийте цей відвар 3 рази на день як 21-денний курс лікування" Також дуже корисний проти втоми та гіперглікемії. Ви також можете додати таволгу як доповнення.
Читати: 250 природних засобів, які можна зробити самостійно, доктор Клодін Луу, опубліковано Terre Vivante, 24,90 євро. Моя книга про трав’яний чай для лікування рослинами, автор Софі Лакост, видання Mosaïque-Santé, 10 євро.
Читайте також:
- Корисність і переваги кропиви
Клер Лелонг-Лехоанг
