Сильна, кущова і дуже витривала малина - це плодоносний кущ із злегка колючими надземними стеблами, які можуть досягати 1,50 метра у висоту.
Належить до родини Розоцвітих, цей напівчагарник і сусід ожини поширений у підліску та околицях гірських регіонів Західної Європи. Зазвичай росте в дикому вигляді, віддає перевагу легким, багатим гумусом ґрунтам. Він дає самоплідні білі квіти та смачні плоди, багаті калієм, вітаміном С, магнієм, кальцієм і залізом.
Її листя здавна асоціювали зі здоров’ям жіночої репродуктивної системи, а їх переваги вихваляли при лікуванні пов’язаних із цим захворювань.
Трохи історії про листя малини
Згідно з грецькою легендою, малина була дуже популярна серед богів Олімпу, які вважали, що вона походить з гори Іда (Кріт). Слово «малина» походить від «rubus idaes», що означає «ожина Іди».
Лише в 19 столітті малина увійшла у французьку кулінарію, а її маркетинг почав розвиватися лише з 1950 року.
Культивований у Франції завдяки аромату, лікувальним властивостям і виробництву напоїв, кущ дикої малини дуже поширений у Вогезах, горах Овернь та Альпах.
Що стосується його листя, то кажуть, що індіанці Півночі використовували його для:
- тонізують матку
- знайти гормональний баланс
- регулювати свій менструальний цикл
- підвищення фертильності
- сприяти пологам під час пологів
- полегшення симптомів менопаузи.
Корисність і переваги листя малини
Довгий час терапевтичні переваги лікарських рослин приписували жіночій репродуктивній системі.
Справжній союзник жінок від початку до кінця вагітності, листя малини багаті залізом, вітамінами С і Е, кальцієм, калієм, мінералами та фолієвою кислотою. Вони також містять флавоноїди та дубильні речовини.
До вагітності вони є чудовим природним ресурсом для гарного гормонального балансу, а також регулярності менструального циклу. Його спазмолітичну дію на м'язи матки допомагає полегшити хворобливі менструації.Вміст кальцію в ньому тонізує тазовий пояс, матку, таким чином стимулюючи фертильність.
Під час вагітності їхній тонізуючий вплив на матку зменшує ризик викидня.
Під час пологів їхня дія проти скорочень і тонізування матки сприяє пологам.
Для боротьби з проблемами кишечника (розлад травлення, діарея) травники рекомендують листя малини за їх в'яжучу дію. Щоб полегшити біль у горлі, часто рекомендують полоскання рота чаєм із листя малини.
Вони мають такий же помітний вплив на лікування хвороби Альцгеймера, як і інші розлади нервової системи.
Використання листя малини
В аптеках продається сушене листя малини для внутрішнього вживання у вигляді:
- Капсули: Приймайте від 500 до 600 г висушеного листя малини 2-4 рази на день.
- Настій: у 25 мл води, кип'ятити 5 хвилин, 1 або 2 чайні ложки сухого листя малини. фільтр. Потім додайте лимон і/або мед. Пийте по 1 склянці 2-3 рази на день.
У разі болю в горлі або діареї відповідне лікування проводиться екстракцією дубильних речовин після мацерації від 15 до 30 хвилин.
Загалом, залежно від потреб, доза становить 8 cl, 3 або 4 рази на день.
Цей трав'яний чай (можна поєднувати з шавлією без побічних ефектів) регулює менструальний цикл і заспокоює спазми, які можуть його супроводжувати.
Однак його терпкий ефект може зменшити вироблення грудного молока. Жінки, які годують груддю, не повинні вживати його.
У разі вагітності показана медична консультація.
- Настоянка: приймати по 5 мл 2 рази на день (або дотримуйтесь рекомендацій виробника).