Походженням з Південно-Східної Азії, а також з Індії, бакопа є багаторічною рослиною, яка росте на вологих ґрунтах тропіків, у болотистих регіонах Китаю, Непалу, Індії. 'Індія та Шрі-Ланка.
Крім того, було виявлено, що ця повзуча рослина також росте у Флориді і навіть може вирощуватися в болотах і ставках.
Більшість світового виробництва цієї рослини, яку також називають «брахмі» або «водяний ісоп», збирають із дикої природи в Індії.
Бакопа, яку часто вважають бур’яном, все ще добре відома та широко використовується в традиційній індійській медицині: травники та вчені витягли з її надземних частин різноманітні переваги, які позитивно впливають на здоров’я «чоловіка». Що це саме? Які його переваги та переваги? Наскільки ефективна бакопа в медицині? Як використовувати його з розумом?
Ось що вам потрібно знати
Читайте також: гарне вирощування бакопи
Бакопа: для запису
Етимологічно індійська назва «брахмі» цієї болотної рослини походить від імені бога «Брахма» (творця індуїстського пантеону).
Насправді індійська аюрведична медицина використовує водяний ісоп принаймні 3000 років.
Ця лікарська культура поширилася через кордони, ставши невід’ємною частиною різноманітної терапії в Індонезії, Китаї, на Кубі та навіть у деяких тропічних і субтропічних регіонах.
Бакопа в культурі
Належить до родини скрофулярових, бакопа - це рослина розміром від 20 до 25 см, яка не витримує морозів. Забезпечений товстим, супротивним і лопатчастим листям, з м’ясистим, тонким і розгалуженим стеблом, брахмі також представляє невеликі пазушні квітки блідо-блакитного і білого кольору, утворені з 4-5 пелюсток, розташованих навпроти стебла. Що стосується плодів цього багаторічного суккулента, то вони яйцеподібні та коробчаті.
Бакопа, багаторічна рослина, листя якої їстівне, дуже швидко зацікавила західних дослідників, травників і лікарів завдяки перевагам і перевагам, які їй приписують.
Бакопа: переваги та користь для здоров'я
Як частина аюрведичної фармакопеї, переваги бакопи нескінченні.
Ця лікарська рослина містить такі діючі речовини:
- флавоноїди (апігенін лютеолін).
- Jujubogenin
- Кукурбітацини
- Алкалоїди
- тритерпеноїдні сапоніни
- Фосфор
- Аскорбінова кислота
- Залізо
- Кальцій
- Бакозиди A і B, які мають антиоксидантні функції.
Згідно з дослідженнями, проведеними вченими, головні переваги цієї рослини пов’язані з її здатністю допомагати «швидше обробляти інформацію та засвоювати більше знань». Справжній засіб для зміцнення пам’яті та нервів, бакопа сприяє покращенню когнітивних та інтелектуальних здібностей.
Тому він ефективний проти розладів пам'яті та концентрації.
Ще краще, серед його атрибутів брахмі:
- заспокоює та покращує розум,
- сприяє емоційному благополуччю та фізичній витривалості для здорової імунної системи,
- лікує неврологічні розлади, неврастенію (або розумову втому), судоми, тривожність, депресію, сексуальні розлади (передчасна еякуляція, імпотенція),
- полегшує симптоми синдрому подразненого кишечника, травних або шлунково-кишкових розладів (виразка, запор, метеоризм, нетравлення).
- лікує безпліддя та респіраторні захворювання (бронхіт, астма).
З тієї ж медичної точки зору було зазначено, що водяний ісоп має знеболюючі властивості. Ось чому його рекомендують як частину лікування проблем із суглобами (остеоартроз) і ревматизму.
Бакопа також показана для:
- зменшує нервові стани (невралгії, розлади сну, епілепсію або психічні захворювання).
- лікує філяріатоз завдяки сечогінним і очисним властивостям, які він містить.
Щоб піти ще далі, слід зазначити, що чесноти та переваги бакопи, листя якої є частиною, яка використовується у фітотерапії, визначені та використовуються в косметиці.
Дійсно, для боротьби з лупою, випаданням волосся та свербінням шкіри голови бакопа також дуже ефективна. Для цього домашня олія бакопи рекомендована для догляду за волоссям у вигляді зміцнюючої маски та для аюрведичного масажу.
І це ще не все!
Навіть у гастрономії ця багаторічна та повзуча рослина знайшла відгуки.
Зазвичай сік витягують із листя та стебел водяного ісопу. Цей сік після висушування перетворюється на порошок перед використанням як основа для приготування спредів, освіжаючих напоїв (сиропів), незважаючи на його відносно гіркий смак. NB: тому його потрібно підсолодити, перш ніж споживати в такому вигляді.
Застосування та дозування
Переваги та використання бакопи
- Настій. Доведіть до кипіння 25 мл води. Насипте 1-2 чайні ложки листя бакопи і дайте постояти приблизно десять хвилин. Пийте вранці, вдень і ввечері.
- материнська настоянка: бажано приймати по 1-2 чайних ложки настоянки (відповідно до показань до застосування).
- сироп: 2 столові ложки на день достатньо.
- капсули: 1 доза від 5 до 10 грамів порошку на день. Зазвичай рекомендована доза становить 150 мг 2 рази на день.
Що стосується зміцнюючої маски для волосся на основі бакопи, то бажано 1 чайну ложку порошку бакопи залити окропом. Потім дайте настоятися 2 години, після чого додайте в отриманий засіб 5 чайних ложок олії.Змішати. Відфільтруйте і знову поставте на повільний вогонь на деякий час.
Потім перелийте суміш у колбу або пляшку. Наносьте щодня на волосся як маску для зміцнюючого ефекту.
NB: У формі олії, екстрактів або порошку добова доза, якої слід дотримуватися, становить 300 мг екстракту на день.
Практичні поради/підказки щодо бакопи
Сьогодні сучасна західна медицина та аюрведична медицина співіснують завдяки традиційним засобам, які пропонує остання. Без сумніву, бакопа, як відомо, лікує певні інтелектуальні та психічні дисфункції та епілепсію.
Однак це може викликати втому, нудоту та сухість у роті. У поєднанні з седативними засобами бакопа також може підвищувати сонливість, посилювати дію нейролептиків (фенотіазину) і взаємодіяти з препаратами для щитовидної залози.
Однак настійно не рекомендується для:
- вагітні та жінки, які годують груддю.
-для суб'єктів, які страждають на непрохідність сечовипускання або емфізему легенів і кишкову закладеність.
Корисно знати про бакопу
Для ефективних результатів вибирайте пакетовані та стандартизовані препарати бакопи.
Ви також можете вибрати домашні препарати. У всіх випадках дотримуйтеся зазначених добових доз.
Якщо ви сумніваєтеся, але перш за все як запобіжний захід, без вагань зверніться до свого лікаря або фармацевта.
Читайте також: гарне вирощування бакопи