Мед - це солодка речовина, яку виробляють бджоли з квіткового нектару та медової роси. Мед – повністю натуральний продукт. Скам'янілості бурштину показали, що бджоли та мед існували на Землі задовго до людини. Вважається, що вони вже населяли нашу планету 40-50 мільйонів років тому. Лікувальні властивості меду відомі вже кілька століть. Недавнє дослідження продемонструвало його ефективність проти кашлю.
Кохана, для запису
У стародавньому Єгипті майже всі ліки містили мед, вино та молоко. З давніх часів єгиптяни використовували мед для лікування, прикрашання шкіри та бальзамування померлих.
У Стародавній Греції мед використовували для консервування деяких продуктів і приготування медовухи.
Пророк Мухаммад рекомендує споживання меду для лікування болю в животі.
У римлян експлуатація бджіл була частиною загальної освіти.
Аюрведичні лікарі призначають мед для підтримки здоров’я зубів і ясен.
Достоїнства та користь меду для здоров'я
Крім смаку, мед також має багато переваг і переваг. Встановлено, що нектар дуже ефективний при лікуванні порізів, подряпин і ран.
Кілька досліджень уже показали, що мед особливо ефективний у лікуванні кашлю та болю в горлі. Одна з них навіть показала, що давати дітям мед перед сном ефективніше в боротьбі з кашлем, ніж ліки.Цей бабусин засіб так само ефективний на дітей, як і на дорослих.
Існує 4 види меду, ефективних проти болю в горлі та кашлю:
Акація- Лаванда
- Чебрець
- Розмарі
Надавайте перевагу темному меду. Вони містять більше антиоксидантів і фенолів, які особливо ефективні в боротьбі з інфекціями, що викликають застуду.
З іншого боку, завдяки вмісту в ньому цукру мед заспокоює пацієнтів, посилюючи слиновиділення, що розріджує слиз і змащує верхні дихальні шляхи.
Застосування, дозування, інструкція
- Мед від кашлю:
Змішайте 1 столову ложку меду з 2 столовими ложками свіжовичавленого лимонного соку. Нагрійте цю суміш на повільному вогні. Приймайте 1 столову ложку цього препарату щогодини.
- Мед проти ангіни:
Змішайте 2 чайні ложки меду з 2 чайними ложками яблучного оцту в 25 мл гарячої води. Пийте його дуже регулярно.
Розумна порада
Мед корисний проти кашлю, лише якщо він не супроводжується температурою.
Вживання меду безпечне для дорослих.
Всесвітня організація охорони здоров'я та Національне агентство з безпеки харчових продуктів, навколишнього середовища та гігієни праці (ANSES) вказують, що категорично не рекомендується давати мед дітям до року. Тому мед ні в якому разі не можна додавати в дитяче харчування, наносити на палець чи соску. Дійсно, діти віком до 1 року особливо чутливі до дитячого ботулізму, рідкісного захворювання, через слабкість їхньої імунної системи, яка не зовсім готова захищатися від мікробів.
Фото: ©Дар'я-Яковлєва, ©Меткалова
