Людям, які не страждають від цієї залежності, може здатися легким кинути алкоголь. А все ж, навпаки, це справжнє випробування і постійна боротьба для тих, хто є жертвою.
Щоб відвикнути від алкогольної залежності, існують різні продукти та методи. І серед них деякі рослини, як відомо, мають позитивну дію та важливу допомогу в процесі відлучення.
Відкрийте для себе 3 найкращі рослини, щоб кинути алкоголь.
1. Кудзу: натуральний китайський засіб від алкоголю
Кудзу, Pueraria montana, це в'юнка рослина з Азії, основні компоненти якої, ізофлавони, надають їй розслаблюючі та заспокійливі властивості. Він також містить сапоніни, молекули з гепатозахисними властивостями (які захищають печінку), а також фітостероли. У Китаї кудзу використовували з 7 століття як природний засіб від надмірного вживання алкогольних напоїв.
Дозування
Кудзу приймають перорально:
- до 500 мг стандартизованого екстракту кудзу в таблетках (мінімум 8% ізофлавонів) 3 рази на день,
- або 60 крапель рідкого екстракту на склянку води 3-6 разів на день,
- або 3 г коренів кузу на склянку води.
Протипоказання
У разі раку молочної залози слід уникати тривалого споживання кудзу.
2. Пасифлора: рослина, яка допомагає позбутися від алкоголю
Пасифлора, Passiflora incarnata, - це в'юнка, яка також дає знамениту маракуйю. Це також лікарська рослина, особливо відома тим, що знімає тривогу та нервозність. Але пасифлора в поєднанні з відповідними ліками також може допомогти позбутися від алкоголю.
Дозування
Настояти 10-15 хвилин 2,5 г висушеної надземної частини пасифлори в 150 мл окропу. Вживайте цей настій від 1 до 3 разів на день.
Протипоказання
Вагітним і годуючим жінкам не можна вживати пасифлору. Не сідайте за кермо під час прийому пасифлори.
3. Розторопша: рослина для розвантаження печінки
Розторопша молочна, Silybum marianum, є айстровими, що походять із Середземноморського басейну. Він також є потужним детоксикантом для печінки, органу, який безпосередньо постраждав від алкогольної залежності, оскільки він відповідає за поглинання всіх токсичних речовин і відходів з організму. Розторопша також визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) як «додатковий засіб для лікування гострого та хронічного гепатиту, викликаного зловживанням алкоголем». Ця рослина дозволяє зокрема уповільнити розвиток цирозу. Дійсно, розторопша містить силімарин, дуже ефективну речовину для захисту печінки. Таким чином, рослина використовується не для полегшення відвикання від алкоголю, а для лікування пошкоджень, завданих ним організму.
Попередження: лікування захворювань печінки абсолютно вимагає медичного контролю з боку медичного працівника. Перед початком лікування, медикаментозного чи природного, необхідно поставити попередній діагноз щодо його захворювань.
Дозування
У разі проблем з печінкою та за рекомендацією лікаря рекомендується приймати від 140 мг до 210 мг стандартизованого екстракту розторопші (70% до 80% силімарину) 3 рази на день.
Протипоказання
Через відсутність комплексних токсикологічних досліджень розторопша протипоказана вагітним і годуючим жінкам. Розторопша може викликати реакцію у людей з алергією на рослини того ж сімейства (маргаритки, айстри, ромашки)
Особливі запобіжні заходи
Рослини містять активні інгредієнти, які, незважаючи на ефективність, можуть бути небезпечними. Тому природне лікування не позбавлене ризиків!
Тож обов’язково:
- завжди дотримуйтеся встановлених кількостей;
- використовуйте тільки сертифіковані та органічні рослини;
- попросіть свого лікаря або фармацевта поради перед їх використанням, щоб уникнути будь-якого ризику взаємодії з вашими можливими медичними методами лікування;
- завжди звертайтеся до лікаря, якщо у вас слабке здоров'я.
Фото: Tyke Jones, mariastone, Jacques GAIMARD, Otto Prukner