В’юнка, пасифлора росте в тропічних регіонах Південної Америки, у канавах, на вологому та родючому ґрунті та навіть на краю полів. Дуже бажана садівниками та одна з улюблених рослин кураторів ботанічних видів, пасифлора існує в різних видах, понад чотириста з яких перераховані по всьому світу.
У цій статті ми зосередимося конкретно на "Passiflora incarnata" : цей вид походить із Сполучених Штатів і відрізняється від інших тим, що взимку він протистоїть холоду, хоча втратив листя.
Ми не знаємо, за допомогою якого точного механізму це досягається, але ця рослина з кількома назвами може пригнічувати активність певних мозкових ферментів.
Але які його переваги та користь для здоров’я? Як розумно ним користуватися? Чи знаєте ви, що це зацікавило агрохарчову промисловість і медицину?
Ось що вам потрібно знати
Читайте також: добре вирощувати пасифлору
Пассифлора: для запису
Звідки походить назва квітки «пасифлора»?
Згідно з деякими писаннями, пасифлора - це справжня легенда
Ця квітка характеризується:
- нитки в центрі нагадують Страсті Христові. Дійсно, ці нитки, яких нараховується 72, змусили б подумати про терновий вінок, а точніше про кількість тернів, які оточували корону Христа,
- маточку, яка змусила б подумати про 3 цвяхи, які були зроблені використовується для розп'яття,
- 5 тичинок, основа яких має червоний колір і які б натякали на 5 ран Христа, - і, нарешті, гострий вістря листя пасифлори нагадує лицьовою стороною в нижній частині списа, яким солдат міг проткнути серце Христа.
Таким чином, походження назви пасифлори було навіяно історією про італійського ченця Якомо Босіо, якому в 1609 році довелося пізнати цю квітку (невідому в Європі) завдяки мексиканському ченцю з ім’ям Еммануеля де Вільєгаса під час подорожі до Риму. Приголомшений і вражений італійський чернець поклав на себе місію «надати абсолютний доказ існування Христа та Його Страстей» за допомогою цієї неймовірної рослини!
Пассифлора: переваги та користь для здоров'я
Пассифлорі приписують різні назви: гранадилла, маракуйя, пасифлора або навіть маракуйя, ця казкова рослина має здатність боротися з тривогою та розладами сну.
Дійсно, різні сполуки в пасифлорі мають такий самий ефект, як ГАМК (заспокійливий нейромедіатор) на уражені ділянки мозку. Звідти пасифлора може заспокоїти нервову систему, викликаючи розслаблення для спокійного сну.
Містячи різні флавоноїди (які є добре відомими антиоксидантами та зосереджені в листі), пасифлора також може мати анксіолітичну дію.
Використання пасифлори
У фітотерапії саме надземні частини виду "Passiflora incarnata" використовують за їх седативну та анксіолітичну дію.
У гастрономії це плід "Passiflora edulis" (або granadilla), який високо цінується за його гострий смак. Його використовують при приготуванні кулі, екзотичних фруктових соків або навіть сорбетів.
Інші вважають це декоративною рослиною: тому це "Passiflora caerulea" або блакитна пасифлора, яку цінують, але перш за все культивують у метрополії Франції.
Терапевтичні переваги пасифлори
- як припарки корінні американці використовували листя пасифлори для загоєння синців і ран. - фруктовий сік, індіанці використовували його для полегшення болю в очах. Навіть більше, вони подрібнювали листя «маракуйї» і використовували їх для полегшення висипу, опіків і навіть лікування геморою.
Дійсно, пасифлора часто показана у випадках, коли пацієнт страждає неврастенією, безсонням, церебральним збудженням і навіть проявляє симптоми нервових станів, включаючи істерію, тривожність і серцебиття.
Спазмолітичну, пасифлору також використовують для лікування розладів менопаузи, невралгії, епілепсії та навіть спазматичної астми. Нещодавно ми виявили її протикашльові властивості, які підтверджують її традиційне використання для полегшення астми.
Читайте також: переваги та достоїнства маракуйї
Застосування, дозування, інструкція із застосування пасифлори
Для подолання тривоги та безсоння рекомендуємо приймати пасифлору у формі:
- Настій: Для приготування доведіть до кипіння 1/2 л води. Покладіть туди 1-2 чайні ложкитрави
Пассифлора сушена (без коренів). Дайте покипіти приблизно 10 хвилин. фільтр. Що стосується дозування, щоб отримати користь від його анксіолітичної та заспокійливої дії, показана 1 доза 3 рази на день перед сном.
За іншими рекомендаціями, щоб правильно приготувати антистресовий настій, візьміть 1/4 склянки бруньок лаванди, додайте 1 склянку сухої гірчиці ромашкової, 1/4 склянки сухої вербени лимонної, 1/4 склянки плодів шипшини (шипшини) і 1/4 склянки висушеної пасифлори. Все перемішати. Потім додайте 1 столову ложку цієї суміші на чашку трав’яного чаю. Залити окропом і дати постояти п’ять хвилин. Відфільтруйте, підсолодіть і випийте.
- Настоянка: часто асоціюється з мелісою або хмелем, бажано приймати від 1 до 2 мл від 1 до 3 разів на день.
- Таблетки та капсули, 1-2 дози по 350 мг, рекомендовано приймати 1-2 рази на день.
Переваги та користь пасифлори
Відомо, що пасифлора або її похідні заспокоюють нервову систему, сьогодні їх багато використовують як снодійні та заспокійливі засоби. Пасифлора рекомендована при безсонні внаслідок алкогольного сп'яніння, клімаксі, нервовому збудженні або неврастенії. У стурбованих або перевтомлених людей пасифлора зменшує занепокоєння.
Корисно знати: сон, який він викликає, є природним. Його вживання не призводить до звикання або нервового зриву. Будьте певні.
- Менструальний і головний біль добре знімає пасифлора. Його спазмолітичні властивості також відомі у випадках астми, гіпертонії, серцебиття або м’язових судом.
- У тварин ефект пасифлори був визнаний у випадках надлишку канабісу (пасифлора пригнічує його психотропну дію).
__________________ Чи знаєте ви?
- Внутрішнє використання
Настій пассифлори: настояти 25 хв в 1 л окропу 25 г квіток. Вживайте від 2 до 3 чашок на день, включаючи принаймні 1 чашку ввечері за 1 годину до сну. Він заспокоює нервозність, сприяє сну та допомагає відвикнути від таких залежностей, як алкоголь.
Настоянка пассифлори: 200 г сухих подрібнених квіток розтерти в 1 л спирту 60% об. Закрийте пляшку на 10 днів, час від часу збовтуючи. фільтр. Вживайте 40-50 крапель цієї настойки перед сном.
У високих дозах пасифлора може викликати сонливість і навіть порушення свідомості. Піаніно так
Корисно знати про пасифлору
Пасіфлора може викликати сонливість і запаморочення у деяких суб'єктів.
Вона може збільшити:
- дії або взаємодії між певними седативними препаратами,
- рослинні дії,
- антикоагулянтна активність.
Практичні поради про пасифлору
Пассифлора була б корисною для лікування:
- низьке лібідо, азооспермія або безпліддя, яким часто схильні курці та споживачі алкоголю,
- надзвичайна тривога через відмову від алкоголю, опіатів або навіть канабісу.
Споживання цієї рослини категорично не рекомендується вагітним жінкам.
У будь-якому випадку, завжди рекомендується отримати думку свого лікаря або спеціаліста (фармацевта, фітотерапевта або травника), перш ніж вибрати лікування травами.
Читайте також: вирощування пасифлори caerula