Коли температура падає, ніщо не може бути приємнішим, ніж залишатися вдома та насолоджуватися хвилиною відпочинку … Цієї зими ми надихаємось різноманітними традиційними ваннами, поміченими у всьому світі, щоб прийняти нову процедуру краси вдома. Східний хамам, скандинавська сауна, а також японський онсен або корейський джимбілбанг відкривають ці різні ритуали добробуту, їх принципи, переваги та способи їх прийняття вдома.
Цей приватний хамам був зроблений на міру завдяки досвіду та порадам Фатіми Мімуні. Приблизно від 10 000 до 15 000 євро за номер для 4 осіб, Installer-Un-Hammam.com
Марокканська лазня: хамам вдома
Також називається мавританська лазня або турецька лазня, хамам, східна версія римських термінів, є громадською лазнею, невіддільною від релігії Мулсумана, де гігієна в цілому та особливо омивання дуже важливі. Це також є важливим вектором соціальних зв'язків та обмінів, оскільки всі шари населення там стикаються і змішуються. Хамам складається з декількох кімнат: кімнати відпочинку кімнатної температури, а потім кількох все більш жарких кімнат, оскільки вони насичені вологістю. Тут також пропонуються процедури та масаж.
Удома хамам може бути представлений традиційним способом, як кладка приміщення, одягнена в плитку, мозаїку або мінеральну штукатурку, таку як таделакт, або більш сучасну, у вигляді багатофункціональної душової кабіни, яка інтегрує У ванній.
Які переваги турецької лазні?
Ця парова лазня, рекомендована середня температура якої становить від 38 до 39 градусів, допомагає евакуювати токсини та стрес, розслабити м’язи після тренування та розширити пори шкіри, щоб очистити її шляхом глибина. Традиційно для позбавлення від мертвої шкіри там використовують чорне мило та рукавичку Kessa. Хамам також позитивно впливає на якість сну.
1. Цей парогенератор, що програмується за допомогою сенсорної панелі управління, розміщеної поза приміщенням, здатний перетворити зону душу в справжню хамам завдяки своїм дверям, спеціально розробленим для утримання пари та тепла всередині. інтер'єр. Easysteam , ціна за запитом, Effegibi2. Сучасний та вишуканий вигляд цієї душової кабіни 2-в-1 з інтегрованою функцією сидіння та пари. Особлива згадка про покриття в Plylite, високоміцному композиційному матеріалі, що поєднує в собі міцність, довговічність та легке очищення, представлене тут у неслизькій обробці. Nonsolodoccia , від € 8040, Glass1989
Скандинавська лазня: сауна саме для вас
Родом із Фінляндії, сауна використовувалася з 12 століття в північних країнах як невеликі відкриті шале, виготовлені із стовбурів дерев, обладнані каміном та лавками. Вбудована в будинок сауна може харчуватися традиційним способом завдяки дров’яній печі або електричному обігрівачу - найпоширенішому на сьогоднішній день - який буде нагрівати вулканічні камені. Вони зберігають, а потім віддають тепло. Потім воду обливають камінням для отримання пари.
Кубічна або прямокутна форма для моделей XXL, традиційна сауна виготовляється з масиву дерева. Дійсно, цей природний матеріал здатний поглинати пари і підтримувати мінімально можливий рівень вологості. Північна сосна зазвичай використовується для її стійкості до тепла. Сауну можна встановити у ванній кімнаті або навіть у спальні для менших розмірів.
Які переваги сауни?
Сауна розсіює сухе тепло від 80 до 100 градусів - 110 градусів для пуристів - для занять по 15 хвилин 3 рази на тиждень максимум. Це збільшує потік та частоту серцевих скорочень, щоб зменшити ризик серцево-судинних катастроф, стимулювати нервову систему, очистити дихальні шляхи та підвищити природний захист організму. Ідеальним є купання або занурення після сеансу в дуже холодну воду, щоб звузити пори шкіри та судин.
1. Inipi Ama , сауна, оснащена переднім душовою кабіною, ліва чи права, дизайн Eoos, від € 31 590, включаючи монтаж, Duravit2. Ця фінська сауна спирається на компактний формат та мінімалістичний дизайн, щоб запропонувати звіт виняткова якість / ціна. Хоші , від 6 240 євро, скло 1989 р
Японська ванна: онсен у ванній
Тисячолітньою японською традицією, популяризованою в період Едо, онсен - це термальна лазня - не плутати з сенто, яка є громадською лазнею - гаряча вода якої - більше 25 градусів - надходить з вулканічних джерел, відомих їх терапевтичні властивості. Після входу в онсен чоловіки та жінки розділяються - за винятком рідкісних закладів, які все ще змішані, - оскільки традиція вимагає, щоб ми купалися там голими. Перед тим, як зануритися в термальні джерела та відпочити там, обов’язково вмийтеся, сидячи на табуреті з тазиком у популярних закладах, або в душі для більш вишуканих ванн. Зауважте, що багато людей також пропонують готельні та ресторанні послуги.
Онсен можна перенести у ванну кімнату, поєднавши дуже простий душ, просту гнучку або душову колонку, закріплену безпосередньо в стіні, з ванною, інтегрованою в підлогу або у форматі XS, викликаючи офуро, це дерев'яний таз, яким ділилася вся родина. З точки зору оздоблення, чистота та мінімалізм мають важливе значення. Тому ми надамо перевагу покриттям та сировині, такі як бетон, дерево або мінеральні смоли.
Принцип онсену полягає в очищенні тіла і духу. Також йому приписують багато цілющих чеснот завдяки воді, багаті на такі мінерали, як натрій, кальцій або хлорид, які мають репутацію корисних для втоми, проблем з травленням, а також при болях у нервах та м’язах. Зверніть увагу, настійно рекомендується робити регідратацію після сеансу, випиваючи молоко, чай або воду після сеансу.
1. Ця гнучка душова колонка з нержавіючої сталі в білому силіконі, яка підходить як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання, поєднує позачасовий стиль та довговічність. AISI316L , 1284 €, Aquaelite на David B2. Ця ванна з масажними струменями, інтегрована безпосередньо у сцену, одягнену в леза дерев'яної паркетної рівнини, поєднує в собі невеликий відбиток із дзен і безладно. Атмосфера Леруа Мерліна
Корейська сауна: переваги джимджілбанга
Працює цілодобово, 7 днів на тиждень, джимджілбанг - також відомий як корейська сауна - має два окремі входи для чоловіків та жінок. Відмінний знак: кожному клієнтові вручається кошик з піжамою та, залежно від статусу закладу, зубна щітка та косметичні засоби. Перший крок у цій благополуччій громадській лазні полягає в тому, щоб митись одностайно за допомогою умивальника або душової кабіни, сидячи на табуреті, як у Гансена. Потім вирушайте у ванни з різною температурою, іноді пов’язаною з рослинами або камінням, відомими для їх здоров’я. Також у джимджільбангів є сауна та турецька лазня, де традиція полягає в тому, щоб покрити себе сіллю, а потім натирати, щоб досягти інтенсивного відлущування. Останній крок, сам джимджілбанг,велика мішана кімната з підігрівом, де можна відпочити у піжамі і де можна їсти, пити, грати в шахи, дивитися телевізор …
Хоча традиційні джимджільбанги демонструють досить автентичний стиль із сировиною та вигнутими лініями, вищі заклади, особливо готелі, до яких відвідують туристи, не соромляться розірвати ці коди для отримання більш сучасного вигляду, що викликає розкішні спа-центри.
Переваги корейських курортів численні, оскільки вони поєднують різні техніки потовиділення та релаксації, які використовуються відповідно до ваших поточних потреб. Регулярне відвідування закладів цього типу також дозволить запобігти хворобам, пов’язаним зі стресом, і боротися з наслідками старіння.
1. Спа-центр у готелі Glad Live Gangnam у Сеулі.2. Популярний Джимджілбанг, розташований у торговому центрі Centrum City в Пусані.
3. Печерний спа-центр у Кімері, готель і курорт Paradise City, в Інчхоні.
4. Спа-центр у готелі Nest в Інчхоні.