Філе судака та піниста шпинатна сироватка

Зміст:

Anonim

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 4 порції судака (по 150 г, зі шкірою)
  • 250 г несолоного вершкового масла
  • 150 г свіжого шпинату
  • 20 г напівсоленого вершкового масла
  • Fleur de sel, перець

Піниста сироватка

  • Освітлена вершкова сироватка
  • 10 мл рідких вершків (30% жиру)
  • 2 ст. ложки олії фундука
  • Солоний перець

Підготовка : 35 хв. - Варка : 10 хв

Спинка судака і піниста сироватка

Прісноводна насолода

- Уточнити несолоне масло (зібрати та зарезервувати сироватку).

Для пінистої сироватки:

- У каструлю вилийте сироватку та вершки, зменште на 10 - 15 хвилин. Влийте фундукову олію і перемішайте. Перевірте приправу.

- Стебло, помийте шпинат.

- На антипригарній сковороді розігрійте 30 г освітленого вершкового масла, покладіть туди судака (спочатку з боку шкіри). Приготуйте його, регулярно обсмажуючи кулінарним маслом (час варіння залежить від товщини шматка риби). Надайте забарвлення, не висихаючи судака.

Приправити флер де Сел і перець.

- В останній момент розтопіть шпинат протягом 2 хвилин у напівсоленому маслі, приправте.

- На гарячу плиту вилийте раніше збиту сироватку. Розкладіть судака та шпинат.

Фото: К. Герледан