Зелений спаржевий флан: смачний рецепт

Зміст:

Anonim

Ось оригінальна закуска з зеленої спаржі та чудовий спосіб приготувати зелену спаржу, смачний весняний овоч.

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 300 г зеленої спаржі
  • 1 зубчик часнику
  • 1 ст. ложка оливкової олії
  • 4 яйця
  • 150 г жирних вершків (30% жиру)
  • 1 щіпка тертого мускатного горіха
  • 15 г напівсоленого вершкового масла
  • Солоний перець

Вінегрет:

  • 1 ст. столова ложка бальзамічного оцту
  • 3 ст. ложка оливкової олії
  • Солоний перець

Рецепт зеленої спаржі

  • Виріжте, помийте та зарезервуйте 6 кінчиків спаржі.
  • Готуйте їх на пару (або кип’ятіть підсолену воду з крупною сіллю) від 3 до 4 хвилин.
  • Занурте їх у крижану воду, злийте.
  • Очистіть решту спаржі за допомогою очищувача.
  • Розріжте їх навпіл уздовж, розріжте на невеликі ділянки.
  • Очистіть, помийте, знежиріть і подрібніть часник.
  • На сковороді розігріти оливкову олію, підрум’янити в ньому подрібнений часник.
  • Додайте розділи спаржі, варіть 4 - 5 хвилин, помішуючи.
  • Приправити, зняти з вогню і дати охолонути.

Розігрійте духовку до 200 ° C (th.7).

  • Прояснити яйце, зберегти жовток, помістити його в салатник.
  • Додайте інші цілі яйця.
  • Збийте омлет і додайте крем-крем.
  • Добре перемішати.
  • Приправити сіллю, перцем та мускатним горіхом, додати охолоджені та проціджені розділи спаржі.

Вершкове масло 4 окремих рамекіни і розподіліть вміст салатниці. Випікайте і готуйте в марині близько 20 хвилин.

Для вінегрету:

У миску налийте оцет, приправте і поступово вливайте оливкову олію під час емульгування.

Розпакуйте фланці на тарілках і прикрасьте зарезервованими та розігрітими кінчиками спаржі, залийте намистиною вінегрету.

Фото: К. Герледан