Невелика багаторічна рослина, родом з Азії, з якої по всьому світу висіваються і експлуатуються десять видів, женьшень відомий вже тисячі років у традиційній медицині .
Він росте на гірських схилах Північно-Східного Китаю , Росії , Кореї і навіть острова Хоккайдо (північ Японії ).
Ця рослина характеризується перетинчастими часточками , колір квітки білий , зібраний у зонтики, з яких весняні дрібні ягоди червоного кольору .
Він вимірює від 30 до 50 сантиметрів: його розмір залежить від віку, а терапевтичний ефект залежить від нього. Для цього цю рослину потрібно культивувати не менше 6-7 років, щоб її коріння дозріли і набули всіх своїх якостей .
Причиною тому, що саме коріння женьшеню понад п’ять років використовують у фітотерапії.
На сьогоднішній день ця надзвичайно рідкісна в дикій природі рослина культивується переважно в Північно-Східному Китаї та Південній Кореї.
Але які ці достоїнства женьшеню так затверджені в медицині? Які нездужання це полегшує? Чому і як? Ось що вам потрібно знати …
Женьшень, для протоколу
Етимологічно слово « женьшень » походить від китайського « renshēn ». Дійсно, префікс " ren " позначає " людина ", а " shēn " означає " корінь ".
Понад 4000 років женьшень був однією з найважливіших рослин в азіатській медицині, включаючи корейську, китайську та індійську.
Згідно з деякими текстами в індійській літературі, женьшень вважається рослиною з магічною силою і, яка дає життя.
Згідно з деякими працями, здається, що деякі індіанці використовували його для сприяння жіночій родючості, а для інших його чесноти були корисними для зміцнення здоров'я людей похилого віку.
“За легендою, женьшень давав можливість народжувати без болю. "
Більше того, на Далекому Сході цю доброчесну рослину дуже цінують за пожвавляючі переваги, які їй приписують.
Дійсно, це мало б тонізуючу дію на імунну систему людського організму загалом (гормональну, травну, нервову, сечову …).
Якщо в Китаї та Північній Кореї імператори та великі феодали використовували його більше 4000 років, то лише з 18 століття західні країни знайшли його
його переваги , використовуючи його як зміцнювач, афродизіак та нервовий стимулятор .
Лікувальні властивості женьшеню
Належність до Panax Genus з аралієвих сімейства (аралієвих), женьшень існує в кількох сортів і кольорів , з яких ми будемо пам'ятати:
- корейський женьшень (або “panax ginseng CA Meyer”). Цей сорт, який досі називають «гарячим женьшенем», славиться своїми потужними терапевтичними властивостями.
Його називають « білим », коли його корінь було очищено і висушено; і " червоний ", коли його готують на пару, а потім сушать.
- американський женьшень (або panax quinquefolius). У китайській медицині цей сорт, який досі називають «холодним женьшенем», вважається менш стимулюючим, ніж червоний женьшень.
Існують також " помилкові женьшені ", терапевтичні властивості яких частково схожі на властивості корейського женьшеню (проти стомлюваності, стимулятори та властивості афродизіаку …), а саме індійський женьшень (або "ашваганда") або навіть "мака" Перу ”.
Однак ці рослини не містять гінзенозиду, головного діючої речовини женьшеню.
Ця лікарська рослина роду Panax (що походить від грецького "panakos", що означає "зцілює всіх") називається "королем трав", "коренем неба", "чудом світу", сповнена незліченними чеснотами, які можуть покращити загальний стан здоров'я .
Женьшень: чесноти та користь для здоров’я
Червоний женьшень є частиною фармакопеї традиційної китайської медицини , по крайней мере , 2000 років. Різні культури дуже довго використовували корінь женьшеню для його достоїнств.
Отже, женьшень є:
- антиоксидант
- протизапальні ліки
- стимулювання мозкової функції та, справжній тонік інтелектуального коефіцієнта;
- анаболічний
- фактор збільшення обсягу крові при одночасному сприянні кровообігу
- засіб для стимулювання апетиту та життєвих сил
- імуностимулятор
- актив, щоб заспокоїти "Духа", одночасно забезпечуючи людину "Мудрістю".
- афродизіак: його ефект буде позитивним для осіб, які страждають від статевої імпотенції або розладів лібідо.
Женьшень використовується для лікування інших захворювань:
- гіперхолестеринемія
- розлади, що впливають на когнітивні функції.
- серцево-судинні проблеми,
- нейровегетативні захворювання
- діабет.
Дійсно, це було доведено вченими , що корейський женьшень або Panax женьшень стимулює і зміцнює на нервову систему суб'єктів (поранених і хворих), фізично виснажені і тих , хто страждає від емоційного стресу в протягом тривалого часу.
Цей різновид женьшеню також може допомогти:
- містять розвиток діабету ,
- знижують рівень холестерину ,
- затримати розвиток ВІЛ
- стимулювати пам’ять
- поліпшити стан здоров'я осіб, які страждають на хронічну легеневу обструкцію
- і навіть для захисту від деяких видів раку (рак яєчників), запобігаючи метастазам.
Для більш детальної інформації слід зазначити, що азіатський женьшень сприяє загальному покращенню стану здоров’я та самопочуття .
Це лікувальний тонік , який допомагає стимулювати імунну систему та зміцнювати організм .
У сучасній фітотерапії женьшень - це один із видів трав або речовин, що називаються « адаптогенами », тобто, які регулюють внутрішні функції організму, постійно домагаючись рівноваги.
Як лікувати себе женьшенем?
Для стимулювання імунної системи рекомендується приймати у вигляді стандартизованого екстракту (від 4% до 7% гінзенозидів) по 100 мг до 200 мг двічі на день.
Що стосується випадків сексуальної стимуляції, відновлення, інтелектуальної або фізичної втоми, то суб'єкт має вибір між:
- Настоянка матері (1: 5 - г / мл). Вказується прийом від 5 до 10 мл на добу.
- висушений корінь . Для лікування рекомендується доза від 500 мг до 2 грамів у вигляді відвару у формі капсул. Для цього в 150 мл води варити від 1 до 3 грам коренів приблизно ¼ години. Нехай круто, а потім пийте 3 рази на день
- стандартизований екстракт (від 4% до 7% гінзенозидів). Рекомендується доза 200 мг 1-3 рази на день.
- Настій . У 75 мл 1 л води влийте 3 - 6 чайних ложок кореня женьшеню. Залиште постояти приблизно 3/4 години, після чого процідіть. Як тільки трав'яний чай охолоне, випийте його по 1 склянці вранці, опівдні та ввечері.
Зверніть увагу, що існують харчові добавки (на основі кореня женьшеню), які можна отримати в оздоровчих центрах, спеціальних закладах або навіть у супермаркетах.
Добре знати про женьшень
Женьшень - універсальний засіб par excellence.
Женьшень не слід приймати без консультації / консультації про наявність фахівця .
А саме, хворих на цукровий діабет необхідно спостерігати, якщо вони повинні приймати женьшень, оскільки типи препаратів і дозувань є різними: тому точний протокол лікування не вказаний.
Перед будь-яким прийомом уважно прочитайте етикетки на продуктах, щоб знати кількість женьшеню Panax, що міститься у складі.
Дуже часто тонізуючий ефект кореня женьшеню може викликати занепокоєння або безсоння.
Тому настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати.
Цю рослину не слід плутати з фікусом женьшенем , суто декоративно-декоративним чагарником
