Кус: простий і смачний рецепт

Зміст:

Anonim

Ось смачний рецепт кускусу, простий у приготуванні, з куркою, мергесом та овочами.

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 1 пучок коріандру
  • 1 невелика банка нуту
  • 3 червоних перцю
  • 3 цибулини
  • 3 моркви
  • 2 сироїжки
  • 4 помідори
  • 1 маленька капуста
  • 2 ст. ложка оливкової олії
  • 140г вершкового масла
  • 4 курячі стегна
  • 1 ст. паприка
  • 1 ст. ложка куркуми
  • 8 мергез
  • 1 кг манної крупи кускус (середня)
  • Сіль

> Відкрити: рецепт королівського кус-кусу

Рецепт кускусу

Розігрійте духовку до 180 ° C (6 год.).

- Видаліть листя, помийте і подрібніть коріандр.

- зцідити нут.

- Очистіть і помийте овочі.

- Перець наріжте соломкою, помістіть у посуд духовки, збризніть олією, запечіть і варіть, поки вони не почнуть тушкуватися.

У запіканці,

  • Розтопіть 40 г вершкового масла, підсмажте курячі стегна, розрізані навпіл з усіх боків.
  • Додати цибулю. Посипте спеціями. Варити 5 хвилин і додати у воду. Накрити кришкою і варити 15 хвилин.
  • До вмісту запіканки додайте порізану на шматочки моркву, сироїжку, помідори та капусту.
  • Варити 20 хвилин.
  • Додайте нут і продовжуйте готувати 5 хвилин.
  • Перевірте приправу, при необхідності посоліть.

- Готуйте мергез, розрізаний на шість на сковороді (або в духовці) без жиру.

У великій мисці,

  • Помістіть манну крупу куску, залийте її 1,5 л окропу.
  • Накрийте кришкою на кілька хвилин, щоб манка набрякла, а потім розпушіть виделкою, включаючи масло, що залишилося.
  • Сезон.

- Розкладіть манку з овочами та м’ясом, посипте коріандром.

- Насолоджуйтесь гарячим!

Шеф-кухар BAB про кус-кус

Для любителів гострих страв подайте цей кус-кус із соусом харіса!

Існує безліч рецептів кускусу, перетлумачте їх відповідно до своїх смаків! Для літнього рецепту замініть сироїжку кабачками , прикрасьте горохом , родзинками та бараниною або котлетами. М’ясо також можна замінити рибою.

> Відкрити: рецепт королівського кус-кусу

Рецепт: С. Самсон, Фото: Ф. Хамель