Офіційний шавлія ( Salvia officinalis ) - це багаторічна рослина, яка походить із басейну Середземномор'я, що пропонує безліч переваг та достоїнств для здоров'я.
Ми також говоримо "Хто має мудрець у своєму саду, лікар не потрібен "!
- Садівництво: вирощування шавлії
- Відкриття: ананасовий шавлія
Шавлія та її користь для здоров’я
З часів фараонів шавлія був дуже успішним як їжа для смаку багатьох страв, а також як ліки .
Здатний лікувати безліч недуг, шавлія сьогодні часто асоціюється з іншими рослинами для приготування сиропів, відварів, трав'яних чаїв та кремів.
Відмінний загальнозміцнюючий трав'яний чай з шавлії (20 г листя на літр окропу) надає переваги шлунково-кишковому тракту . Лікує поганий апетит , болі в животі та важке травлення .
- Тонізуючий засіб для нервів, стимулюючий роботу надниркових залоз, шавлія рекомендується у випадках депресії та астенії . Рекомендується у разі сильної втоми та під час реконвалесценції . Це також заспокоює запаморочення та гіпотонію .
- Шавлія - чудовий антиперспірант . Це найефективніша рослина для боротьби із надмірним потовиділенням та для його регулювання. Це особливо заспокоює нічний піт, який супроводжує тривалі лихоманки.
- Відомий стимулюючий гормон , шавлія допомагає регулювати менструальний цикл і полегшувати біль за правилами . Він бореться з розладами, пов’язаними з менопаузою (запаморочення, припливи тощо). Після пологів шавлія полегшує повернення менструації.
- Шавлія рекомендується діабетикам за її гіпоглікемічну дію .
- Шавлія також має антиоксидантну та протизапальну дію, що дуже ефективно проти афти та виразки рота та ясен. У полоскань , це відмінний засіб від болю в горлі, в біль в горлі і кашель курця.
Будьте обережні, однак, незважаючи на численні достоїнства, цю рослину слід вживати в помірних кількостях . Ефірна олія витягується з шавлії може бути токсичний для нервової системи з - за його зміст туйона. Також не рекомендується застосовувати при вагітності через її абортивну дію .
- Мазь з шавлії при масажах заслуговує на зменшення радикуліту та болю в м’язах . Ви також можете скористатися цією дією, поклавши кілька жмень листя шавлії у свою гарячу ванну .
- У полоскань , шавлія відвару (100 г листя шавлії на літр води) виліковує виразки, в невеликих запалень порожнини рота і ясен і зубного болю .
- Наноситься безпосередньо на шкіру , свіжа шавлія залишає заспокійливі укуси та укуси комах завдяки в’яжучій та антисептичній силі . Вони також допомагають у загоєнні ран.
Вирощування шавлії заради її користі для здоров’я
Шавлія потребує впливу спекотного і сонячного . Росте в легкій , глибокій , піщаній грунті , навіть бідній .
Посадивши поблизу ваших троянд , шавлія буде несприйнятливий до хвороб.
У горщику , в контейнері глибиною 20 см, шавлія розвиватиметься без проблем, доки ви пам’ятаєте регулярно поливати його , особливо в дуже спекотну погоду .
- Садівництво: всі поради щодо вирощування шавлії
- Відкриття: ананасовий шавлія
Шавлія в кулінарії за користь для здоров'я
Шавлія покращує смак овочів , особливо помідорів та картоплі, а також смаженої телятини та свинини , птиці та риби .
Шавлія полегшує важкі страви і сприяє травленню .
- Читати: наші статті, присвячені шавлії
