Рибні медресе в індійському стилі (Monkfish)

Зміст:

Anonim

Запашна і трохи пряна, ця індійська риба-медресе смачна.

Інгредієнти для 4 осіб:

  • ½ червоний перець
  • 2 цибулини
  • 2 зубчики часнику
  • 2 яблука (королева реінет)
  • Від 600 до 800 г філе морських риб
  • 20 г освітленого вершкового масла
  • 2 ст. тертий імбир
  • 6 ст. тертий кокос
  • 1 ст. столова ложка мадрасу каррі
  • Сіль, свіжомелений перець

Рис:

  • 30 г русявого родзинок
  • 1 цибулина
  • 30 г пластівців мигдалю
  • 15 г напівсоленого вершкового масла
  • 200 г рису басмати
  • Сіль, свіжомелений перець

Індійські риби-медресе

> Перець помити і нарізати кубиками.

> Очистіть і подрібніть цибулю і часник (попередньо знезаражені).

> Очистіть і наріжте яблука на шматочки.

> Наріжте морського рибка кубиками.

У сковороді,

> Розігріти освітлене масло, швидко обпекти в ньому морського рибу. Зарезервуйте його в мисці з соком.

> Покладіть подрібнену цибулю в ту саму сковороду і потійте 2-3 хвилини. Додайте шматочки яблук, подрібнений часник, імбир і варіть, помішуючи 2 хвилини.

> Додати тертий кокос, каррі та півсклянки води. Накрити кришкою і варити 10 хвилин. Додайте морську рибу та її сік.

> Продовжуйте готувати 10 хвилин (морська риба повинна бути м’якою). Сезон.

Для рису:

Розігрійте духовку до 200 ° C (6/7).

> Замочіть родзинки в теплій воді.

> Очистіть і подрібніть цибулю.

> Розігрійте суху сковороду, покладіть туди розрізаний мигдаль, підсмажте до легкого кольору.

На сковороді

> Розтопіть масло, потійте в ньому цибулю. Додайте рис і перліть його. Сезон.

> Налийте у воду в півтора рази більше об’єму рису. Доведіть до кипіння і накрийте духовкою на 11-12 хвилин.

> Зцідіть і обкладіть рис у блюді, додайте ізюм та мигдаль.

> Подавати на тарілці і прикрасити нарізаним кубиками червоним перцем.

Рецепт: А. Бове, Фото: Ф. Хаме