Складова частина травного тракту, шлунок забезпечує функцію травлення завдяки своїй хімічній (перемішування їжі, що поглинається шлунковим соком) і механічній (перемішування) діяльності.
Справді, цей J-подібний орган може вмістити до 4 л їжі.
Якщо добре харчуватися - це одне, то їсти занадто багато - зовсім інше! Це може викликати біль у животі.
Але це ще не все!
Дійсно, інші харчові звички, фізіологічні та психологічні фактори можуть негативно вплинути на цю частину травного тракту та зруйнувати ваше життя.У цій статті ми особливо звернемо увагу на шлункові спазми, які можуть бути (дуже) важкими для суб’єкта.
Сьогодні 20% французів скаржаться на спазми в шлунку принаймні раз на тиждень. Печія або спазми в шлунку є однією з найпоширеніших хвороб у світі.
То що це саме? Які можуть бути причини та симптоми? Які є рішення, щоб полегшити ці болі? Чи ефективне використання рослин? Якщо так, то якою мірою?
Шлункові спазми: що вам потрібно знати
Визначення та механізм:
Етимологічно слово живіт походить від давньогрецького «στόμαχος».
У людей це кишенькова частина травного тракту, розташована між стравоходом і дванадцятипалою кишкою, куди надходить пережована їжа, змочена слиною. Вони накопичуються там і енергійно перемішуються, щоб зменшити порцію частинок їжі для кращого засвоєння.
Спазми в шлунку: симптоми
Кілька симптомів ідентифікують шлункові спазми.
Спазми шлунка, що характеризуються типовим болем, проявляються мимовільним, але часто болісним скороченням м’язів шлункового мішка.
Спазми шлунка різної інтенсивності зазвичай локалізуються в епігастральній ділянці (над пупком і під грудною кліткою) і можуть тривати кілька годин.
Дуже часто ці болі виникають (вночі), коли пацієнт страждає від:
- розлади травлення, що виникають після їжі
- транзиторний гастрит - виразкова хвороба дванадцятипалої кишки (або шлунка)
Але що може викликати біль у животі (печіння, судоми)?
Походження та причини спазмів у животі
Причини спазмів у шлунку різного походження. Як результат, локалізація болю в животі часто дає змогу краще визначити їхню причину.
Дуже часто спазми в шлунку викликані:
Фізіологічні фактори:
- запалення шлунка, печінки, очеревини, підшлункової залози, кишечника або товстої кишки.
- камені в жовчному міхурі
- незбалансована дієта, дуже багата гострою їжею, жиром
- кишкова непрохідність
- вживання збудливих напоїв (алкоголь, кава, газовані напої з кофеїном)
- різні онкологічні патології
- розлади травлення (гастроезофагеальний рефлюкс, газоутворення в кишечнику) , запор)
- апендицит
- ниркова колька (сечові камені) або інфекції сечовивідних шляхів
- харчове отруєння
- гастроентерит - тютюн
Також зауважте, що спазми в животі можуть з’явитися під час останнього триместру вагітності через вироблення прогестерону, який викликає розслаблення м’язів травної системи. Деякі випадки хворобливих менструацій, наявність кіст яєчників або навіть позаматкова вагітність були визначені як фактори, які можуть бути причиною спазмів у животі.
Психологічний фактор:
Стрес також є одним із показників, які можуть спричинити спазми в шлунку. Зазвичай це стурбовані, дратівливі, істеричні та стурбовані люди, які не знаходять часу, щоб добре жувати під час їжі.
Тому їсти дуже швидко шкідливо для здоров’я.
Зніміть шлункові спазми за допомогою рослин
Щоб зняти спазми в шлунку, все буде залежати від їх причини.Крім проносних засобів, спазмолітиків, пов’язок для травлення та вугілля, ліки, які часто застосовують для полегшення болю, добре відомі.
З іншого боку, деякі природні засоби ефективні в лікуванні таких захворювань.
Щоб полегшити шлункові спазми за допомогою рослин, спеціалісти порекомендують трав’яні чаї, найпоширеніші з яких: на основі солодки, білої верби, імбиру, мальви, м’яти перцевої, базиліка, меліси, ромашки або навіть кропу.
До цього додається капустяний або картопляний сік.
Як приймати?
Якщо капустяний сік рекомендований у вигляді ампул, які можна придбати в органічних магазинах чи аптеках, то трав’яні чаї або настої можна готувати самостійно і приймати так:
Імбирний трав'яний чай (крім випадків виразки шлунка)
Очистіть і наріжте дрібними шматочками (або натріть) трохи свіжого імбиру. Відваріть їх. Дайте постояти приблизно 15 хвилин. Відфільтруйте, а потім пийте по 1 склянці на день протягом кількох днів.
Чай з ромашкою:
У чашку окропу покладіть 10 грамів квіток ромашки. Залиште настоюватися протягом десяти хвилин. Відфільтруйте, випийте (після їжі).
Читайте також: трав'яний чай з ромашки
Настій м'яти перцевої
У чашку окропу покладіть 5 грамів сухого листя і квітів м'яти перцевої. Дати настоятися 8 хвилин. фільтр. Додайте трохи меду та випийте після їжі.
Настій меліси
У чашку окропу засипте 1 чайну ложку меліси. Дати настоятися. Відфільтруйте, випийте (після їжі).
Ці настої можна приймати у разі кризів або дуже регулярно, якщо ви схильні до хронічного болю.
NB: Однак, якщо симптоми не зникають, настійно рекомендується медична консультація.