Виростає в Південно - Східній Азії , а й Індії , Bacopa є багаторічна рослина , що процвітає на вологих ґрунтах в тропічних регіонах , в болотистих районах в Китаї , Непалі , Індії і Шрі Ланка .
Крім того, було встановлено, що ця повзуча рослина також росте у Флориді і навіть може культивуватися на болотах та ставках .
Більша частина світового виробництва цієї рослини, яку також називають « брахмі » або « водний ісоп », збирається з дикої природи в Індії.
Бакопа, яку часто розглядають як бур’ян, досі добре відома і широко використовується в традиційній індійській медицині : з її надземних частин травники та вчені витягують різні активи, що позитивно впливають на здоров’я людини. Що саме це? Які його достоїнства та переваги ? Наскільки ефективна бакопа в медицині? Як використовувати його розумно?
Ось те, що вам потрібно знати …
> Читайте також: як правильно вирощувати бакопу
Бакопа: для запису
Етимологічно індійська назва " брахмі " цієї болотної рослини походить від імені бога " Брахма " (творця індуїстського пантеону ).
Дійсно, індійська аюрведична медицина використовує водний ісоп принаймні 3000 років .
Ця лікарська культура поширилася за кордони, ставши невід’ємною частиною різних видів терапії в Індонезії , Китаї , Кубі та навіть у деяких тропічних та субтропічних регіонах .
Бакопа в культурі
Бакопа, яка належить до сімейства скрофулярійних, є рослиною розміром від 20 до 25 см, яка не підтримує мороз. Наділений товстими , супротивними та лопатоподібними листям , м’ясистими , тонкими та розгалуженими стеблами, брахмі також представляє невеликі пазушні квітки ніжно-блакитного та білого кольору , утворені з 4 - 5 пелюсток, розміщення яких протилежне стеблу. Що стосується плодів цієї багаторічної сукулентної рослини, він яйцеподібний і капсульний .
Багаторічна рослина , листя якої їстівне , бакопа дуже швидко викликала інтерес західних дослідників, травників та лікарів через чесноти та переваги, які їй приписують.
Бакопа: чесноти та користь для здоров’я
Як частина фармакопеї Аюрведи, чесноти бакопи не пересихають.
Ця лікарська рослина містить такі діючі речовини:
- Флавоноїди (лютеолін апігенін).
- Джужубогенін
- Кукурбітацини
- Алкалоїди
- Тритерпеноїдні сапоніни
- Фосфор
- Аскорбінова кислота
- Залізо
- кальцій
- Бакозиди А і В, які мають антиоксидантну функцію.
Згідно з дослідженнями, проведеними вченими, основні чесноти цієї рослини пов’язані з її здатністю допомагати «швидше обробляти інформацію та засвоювати більше знань». Справжній засіб для пам’яті та загальнозміцнюючий засіб , bacopa сприяє вдосконаленню когнітивних та інтелектуальних здібностей.
Тому він ефективно лікує проти розладів пам’яті та концентрації.
А ще краще, серед його атрибутів, брахмі:
- заспокоює та покращує розум,
- сприяє емоційному самопочуттю та фізичній витривалості для здорової імунної системи,
- лікує неврологічні розлади, неврастенію (або психічну втому), судоми, тривогу, депресію, статеві розлади (передчасна еякуляція, імпотенція),
- полегшує симптоми синдрому роздратованого кишечника, розлади травлення або шлунково-кишкового тракту (виразка, запор, метеоризм, розлад травлення).
- лікує безпліддя та хвороби дихальних шляхів (бронхіт, астма).
У тій же медичній перспективі було відзначено, що водний ісоп має знеболюючі властивості . Причина цього - рекомендується в рамках лікування протисуглобових проблем (остеоартроз) та ревматизму.
Bacopa також призначений для:
- зменшити нервові розлади (невралгія, розлади сну, епілепсія або психічні захворювання).
- лікувати філяріатоз через сечогінні та очищаючі властивості, які він містить.
Щоб піти ще далі, слід зазначити, що достоїнства та переваги бакопи, листя якої є частиною, що використовується в фітотерапії , визначаються та використовуються в косметиці .
Дійсно, для боротьби з лупою, випаданням волосся та свербінням шкіри голови бакопа також дуже ефективний. Для цього домашнє масло Bacopa рекомендується для догляду за волоссям у вигляді зміцнюючої маски та для аюрведичного масажу .
І це ще не все!
Навіть у гастрономії ця багаторічна та повзуча рослина мала відгомін.
Зазвичай сік добувають з листя і стебел водного ісопу. Після висушування цей сік перетворюється на порошок перед подачею в якості основи для приготування спредів , освіжаючих напоїв (сиропів), незважаючи на відносно гіркий смак.
NB : Тому його слід добре підсолодити перед тим, як споживати його таким, яким він є.
Використання та дозування
Переваги бакопи та її використання
- Настій . Доведіть до кипіння 25 мл води. Додайте 1-2 чайні ложки листя бакопи і дайте постояти близько десяти хвилин. Пийте це вранці, опівдні та вночі.
- Настоянка матері : бажано приймати 1 або 2 чайні ложки настоянки (залежно від необхідних показань до застосування).
- сироп : достатньо 2 столових ложок на день.
- капсули : 1 прийом від 5 до 10 грамів порошку на день. Зазвичай призначена доза становить 150 мг двічі на день.
Що стосується зміцнюючої маски для волосся на основі бакопи, то бажано залити окропом 1 чайну ложку порошку бакопи. Потім залиште настоюватися на 2 години, а потім додайте до отриманого таким чином препарату 5 чайних ложок олії. Змішати. Відфільтруйте і поверніть на деякий час до слабкого вогню.
Потім перенесіть суміш у колбу або пляшку. Щодня наносити на волосся у вигляді маски для зміцнюючого ефекту.
Примітка : У формі олії, екстрактів або порошку добова доза, яку слід дотримуватись, становить 300 мг екстракту на день .
Практичні поради / поради щодо бакопи
Сьогодні сучасна західна медицина та аюрведична медицина співіснують завдяки традиційним засобам, які пропонує остання.
Без сумніву, бакопа, як відомо, лікує певні інтелектуальні та психічні дисфункції та епілепсію.
Однак це може спричинити втому , нудоту та сухість у роті . Bacopa також може, поєднуючись із заспокійливими препаратами, посилювати сонливість , посилювати дію нейролептиків (фенотіазин) та взаємодіяти з препаратами щитовидної залози .
Однак настійно не рекомендується :
- вагітні та годуючі жінки.
- предмети , які страждають від сечового перешкод або емфіземи і з кишечника затори .
Добре знати про бакопу
Для отримання ефективних результатів вибирайте упаковані та стандартизовані препарати бакопа.
Ви також можете зробити вибір домашніх заготовок.
У всіх випадках дотримуйтесь зазначених добових дозувань .
Якщо ви сумніваєтесь, але перш за все як запобіжний захід, не соромтеся звертатися до свого лікаря або фармацевта .
> Читайте також: як правильно вирощувати бакопу
