Для того, щоб дихати , щоб жити і, щоб дихати добре , навіть краще: це добре жити!
Цей фізіологічний процес забезпечує організм киснем, вивільняючи його з вуглекислого газу.
Легкі, що складаються з 2 бронхів і мільйонів альвеол, є оселею дихальної системи .
Серед респіраторних захворювань ми можемо згадати астму, яка, за даними ВООЗ, вражає майже 300 мільйонів людей у всьому світі.
Це респіраторне захворювання дуже поширене в країнах з сильною індустріалізацією.
Астма з першого погляду
Етимологічно слово астма походить від грецького "ásthma" та латинського " asthma ", що означає " важке дихання ".
Астма є захворюванням з дихальної системи , яка впливає на бронхіоли.
Бронхіоли, які є самими собою, гілками дихальних шляхів і подовженнями бронхів, що забезпечують доступ повітря до альвеол в легенях .
Симптоми астми
Астма зазвичай проявляється як задишка , свистяче дихання, або почуття на герметичність в грудях .
Існують різні клінічні форми астми:
- алергічна астма
- хронічна астма
- астма, спричинена фізичними вправами …
Клінічною формою, яка приверне нашу увагу в цій статті, є бронхіальна форма . Які його симптоми ?
Бронхіальна астма - це поєднання двох легеневих захворювань: астми та бронхіту .
Характеризується «хронічне запалення дихальних шляхів з гіперчутливістю з бронхів і звуження з дихальних шляхів », бронхіальної астми проявляється себе на додаток до «класичним» симптомів астми, при кашлі припадки , особливо в нічний час , виробництво в’язка склоподібна слиз.
Симптоми цих захворювань схожі. Тому часто важко поставити діагноз.
Причини астми
Дослідження показали, що причини астми невідомі.
Однак деякі дослідники показали, що різні фактори ризику навколишнього середовища (збільшення хімічного забруднення повітря), генетичні , психологічні (стрес), харчові фактори або інфекції можуть спровокувати напад астми . Вони вважають, що це захворювання дихальних шляхів є спадковим , як і дерматит або навіть алергічний риніт.
Дійсно, цей тип астми може бути спровокований наступним чином:
- фізичні зусилля,
- алергени (шерсть тварин, певна їжа, пил, пилок)
- подразники (холодне / сухе повітря, сигаретний дим)
- запалення дихальних шляхів, спричинене бактеріями або вірусами.
Астматичне, повсякденне життя
Часті хронічні респіраторні захворювання , астма, особливо важка форма , є щоденною вадою для 76% випробовуваних.
Це не тільки обмежує їх активність та фізичну працездатність, але, особливо у дітей, це впливає на їхню психологію, оскільки, продовжуючи ситуацію тривоги та почуття неповноцінності.
Полегшити астму за допомогою трав
У разі астми слід бути дуже обережним і завжди звертатися за порадою до лікаря .
Дійсно, деякі рослини не пристосовані, а тим більше певні інгаляції та ефірні олії.
За рецептом лікаря певні трави можуть бути чудовими природними засобами для полегшення астми .
Наприклад, пасифлора , валеріана , подорожник (Plantago major), чорна смородина , кела, лобелія, лакриця , чорне насіння, лайм , ефедра, дуброўка , шипшина , глід , ієрба санта, калина - це рослини без ефірних масел, які діють проти спазму бронхів та алергії .
Що стосується ефірно-олійних рослин, які можна використовувати проти бронхіального спазму та алергії, ми згадаємо: майоран , розмарин , сосна, часник , чебрець , чебрець або лаванда .
Як приймати у внутрішньому вживанні?
Як настій рекомендується щовечора дозувати 50 г (або 1 столову ложку суміші на 1 склянку окропу) рослини на ваш вибір . У вас є вибір між пасифлорою (квіти і листя), глодом (квіти), маком (квіти), трилисником (трава) або вапном (ягоди).
У настої приймайте 3 або 4 склянки на день таких природних рослин :
- Майоран
- Мак (квіти)
- Мелілот (трава)
- Лобелія (квітучий стебло)
- Ісоп (трава)
- 40 г (або 3 столові ложки) кожної вибраної вами рослини достатньо для 1 літра окропу.
Однак зауважте, що у разі алергічної астми рекомендується введення препаратів для контролю слизу (муколітичних) при необхідності та використання бронходилататорів , протиалергічних засобів та протизапальних препаратів. за медичною консультацією.
