Чорна редька, визнана своїми лікувальними властивостями, особливо в печінці та жовчному міхурі, - це багата їжа, яка допомагає оздоровити чи покращити наше здоров’я.
Регулярно вживаючи сік чорної редьки, ви покращуєте роботу травної системи.
Я готую за соком чорної редьки
- 1 чорна редька
- Цукор
- Здоров’я: користь і чесноти чорної редьки
Рецепт соку з чорної редьки
Почніть з очищення чорної редьки, тому що ми використовуємо шкіру в рецепті.
- Наріжте чорну редьку тонкими скибочками
- Зважте скибочки чорної редьки
- Візьміть стільки ж цукру, скільки вага чорної редьки
На тарілці,
- На дно покладіть шар скибочок чорної редьки
- Засипте трохи цукру і повторюйте операцію, поки чорної редьки більше не буде
- Залиште стікати на 1 день
- Пропустити сік через сито, щоб зібралася лише рідина
- Зберігайте цей сік у холодильнику у пляшці
Слід випивати 2 столові ложки соку чорної редьки на день.
Будьте обережні з людьми з проблемами печінки або жовчного міхура. Якщо сумніваєтесь, не робіть цього.
Користь соку чорної редьки
Чорна редька має багато достоїнств, але, серед головних, ось що ми можемо запам’ятати:
- Очищає та детоксикує печінку, діючи на жовчний міхур
- Це покращує кишковий транзит і діє на запор
- Це має реальний вплив на якість сну
